Wöchentlicher Atemkurs 

Atem und Bewegung  

  

Diese Form der Körperarbeit ist sanft und tut gut. Sie macht dich beweglich und geschmeidig. Wohlbefinden stellt sich ein. Die Atemarbeit ist präventiv. Sie tut Körper, wie auch Seele gut. Sie ist für jeden geeignet. Egal welches Alter. Eingeschränkt oder nicht. Wir arbeiten immer an dem Gesunden und lassen es gedeihen.

 

Probiere es einmal aus! 

donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr

10 Einheiten: 200,00 €

WORKSHOPS

Jeder kann singen
01.03.2026
 

Alles darf, nichts muss!

Trau dich einfach mal drauf los zu singen! 

 

Gemeinsam singen

Für manche ist das Singen eine Überwindung, denn sie haben vielleicht schon mal eine schlechte Erfahrung gemacht. Wir beginnen erst einmal mit einer täglichen körperzentrierten Atem-Routine. Danach fällt alles gleich viel leichter!             

Du lernst in diesem Workshop, wie du mehr Sicherheit bekommst deine Stimme raus zu lassen und  eine Melodie zu singen. Ganz frei, ohne Bewertung und Angst! 

Alles darf, nichts muss. Trau dich!

Ort: Trier 

Vorkenntnisse: keine

Höchstteilnehmerzahl 10

Alter: Erwachsen

Zeit: 11.00-14:45 Uhr

Kosten: 50,-€

Pop-Gesang Basics
29.03.2026

Lerne die wichtigsten Tools 
- Atems
- Vokale
- Rhythmik
- Intonation

-Selbstvertrauen

Ort: Trier 

Vorkenntnisse: keine

Höchstteilnehmerzahl 10

Alter: Erwachsen

Zeit: 11.00-14:45 Uhr

Kosten: 50,-

Workshop in Bonn

Über den Atem die Stimme kräftigen

Körperorientierte Atem- und Stimmarbeit für alle, die Lust auf Stimme haben

(Termin wird noch bekannt gegeben)

Ort: Bonn

Vorkenntnisse: keine

Höchstteilnehmerzahl 12

Alter: Erwachsen

Zeit: 11.00-14:30 Uhr

Kosten: 55,-

Finde deinen Stil
03. 05.2026

Um einen Song mal so ganz auf meine Art singen zu können muss ich bereit sein, mich von der Originalversion zu lösen. Aber wie schaffe ich das? Und wie lerne ich eine neue Interpretation eines Songs? Was ist denn eigentlich das Special  an meinem Gesang und wie hebe ich es hervor? 

Ort: Trier 

Vorkenntnisse: für fortgeschrittene Sänger

Höchstteilnehmerzahl 10

Alter: Erwachsen

Zeit: 11.00 -13:30 Uhr
           16:30 Uhr - 19:30 Uhr
 Kosten: 100,-

VOX BONA - kräftiger Atem, kräftige Stimme  

Intensiv-Wochenende: 29. - 31. Mai 2026

Für manche ist das Singen zu Beginn eine Überwindung. Wir beginnen erst einmal mit einer täglichen körperzentrierten Atem-Routine. Danach fällt alles gleich viel leichter!              

Da der Kehlkopf ein Atemorgan ist, können wir auch über reine Atemarbeit an der Stimme arbeiten.

Ein gelöstes und frei schwingendes Zwerchfell ist das Hauptthema einer gesunden, kräftigen und klaren Stimme.  

Wir bringen es in der Bewegung ordentlich zum Schwingen und erfahren über die Atembewegung vieles über unseren Atem-Rhythmus und (Klang)raum. 

Anschließend kreieren wir über Vokalarbeit unseren gewünschten Sound und lassen all unsere neu gewonnenen Erfahrungen in einem Song oder einer Improvisation freien Lauf!  Alles darf, nichts muss.

Ort: Trier 

Vorkenntnisse: keine

Höchstteilnehmerzahl 10

Alter: Erwachsen

Zeit:

Fr.:  17:30 - 20:30 Uhr

Sa.: 10:00 -14.00

und  16:30-19:00

So.:  09:00 - 12:00 Uhr

Kosten: 225,-€

 

Ich gebe gerne Übernachtungsempfehlungen.

Über den Atem zur Ruhe kommen
28.06.2026 

Atem und Bewegung

Nimm dir Zeit für dich JETZT!
Über sanfte, atemorientierte Körperbewegungen die Körperspannung 
und den Atemrhythmus wieder ins Lot bringen 

Ort: Trier 

Vorkenntnisse: keine

Höchstteilnehmerzahl 10

Alter: Erwachsen

Zeit:

11.00-13:30 Uhr

Kosten: 40,-€

Mehrstimmigkeit in Chor und Background
11.07.2026

In diesem Workshop möchte ich gerne auf die Unterschiede zwischen Lead- und Backgroundgesang aufmerksam machen und mehr auf den Background eingehen.

Denn Solo und Chorgesang haben unterschiedliche Aufgaben und müssen darum auch gesondert behandelt werden.

Als Backgroundsänger in einer Band z.B. musst du sehr sauber intonieren können, nach Möglichkeit eine große Range haben, dich mit deinen Chorkollegen gut 'mischen' und du solltest dich und deine Stimme nicht in den Vordergrund stellen. Die Präzision, die ein Chor in Dynamik, Feeling, Endungen sowie Schleifen haben muss so, dass er wie EINE Stimme klingt, ist eine echte Kunst und macht noch dazu riesigen Spaß! 

Dazu kommt, dass sich der Chor als Team zeigen muss. Konkurrenzgedanken haben hier keinen Platz. Ein Chorsänger, der sich nach vorne drängt, schadet dem Kollektiv mehr, als es ihm nützt. Dafür ist dieser Sänger nie alleine und wird von seinen Kollegen aufgefangen.

Perfekt ist es, wenn ein Sänger alle Bedingungen eines Chorsängers erfüllen und gleichzeitig auch als Solist glänzen kann.

Ort: Trier 

Vorkenntnisse: Fortgeschritten

Höchstteilnehmerzahl 10

Alter: Erwachsen

Zeit:

11:00 - 16:00 Uhr mit Pausen

Kosten: 70,-€

Workshop in Köln 
Jeder kann singen
26.09.2026

Alles darf, nichts muss!

Trau dich einfach mal drauf los zu singen! 

 

Gemeinsam singen

Für manche ist das Singen eine Überwindung, denn sie haben vielleicht schon mal eine schlechte Erfahrung gemacht. Wir beginnen erst einmal mit einer täglichen körperzentrierten Atem-Routine. Danach fällt alles gleich viel leichter!             

Du lernst in diesem Workshop, wie du mehr Sicherheit bekommst deine Stimme raus zu lassen und  eine Melodie zu singen. Ganz frei, ohne Bewertung und Angst! 

Alles darf, nichts muss. Trau dich!

Ort: Köln

Vorkenntnisse: keine

Höchstteilnehmerzahl 15

Alter: Erwachsen

Zeit:

11.00-14:45 Uhr

Kosten: 55,-..

Workshop in Köln
Pop Gesang Basics  
25.10.2026

Lerne die wichtigsten Tools 
- Atem
- Vokale
- Rhythmik
- Intonation

-Selbstvertrauen

Ort: Köln

Vorkenntnisse: keine

Höchstteilnehmerzahl 15

Alter: Erwachsen

Zeit:

11.00-14:45 Uhr

Kosten: 55,-.

Warum atmen und singen in einer Gruppe manchmal besser ist? 

 

Ob du es glaubst oder nicht, wir haben alle die gleichen Problemchen:

"Ich atme falsch"

„Ich traue mich nicht vor anderen zu singen"

„Ich möchte hoch singen können.“

„Ich habe nicht genug Luft.“

„Ich kann nicht sauber singen.“

„Ich spüre schnell ein Kratzen im Hals und werde heiser.“

„Mir gefällt meine Stimme nicht.“

„Ich möchte gehört werden.“

„Ich möchte auch gerne einmal eine zweite oder dritte Stimme singen können."

 

Zu erleben, dass du mit deinem Thema nicht allein bist, erleichtert und macht mutig sich mehr zu trauen, weil alle es tun. Du befindest dich hier in einem geschützten Raum. Hier wirst du aufgefangen und bestärkt.

 

Was bringe ich mit?

Bequeme Kleidung, dicke Socken, ausreichend Getränke, Verpflegung und eine Decke.

Benötigst du eine Übernachtungsmöglichkeit?   Ich helfe dir gerne.

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